Barras Outros Montes

Olá! 

Esta receita é meio roubada ao blogue da Outros Montes ! Digo meio roubada porque como não consegui esperar para fazer as barras e não tinha todos os ingredientes tive que fazer umas alterações!
Ainda não fiz as originais, mas as que fiz TU VAIS QUERER PROVAR! 

Ingredientes:

* 6 tâmaras sem caroço; 
* 20g de mistura de três proteínas Outros Montes;

* 50g de caju;
* canela em pó a gosto;

* 1 pitada de sal;
* água q.b.;
* 1 colher de sopa de óleo de côco;

Procedimento:

(1) Deixar as tâmaras de molho 1hora.

(2) Triturar as tâmaras, com um pouco de água, óleo de côco e canela.

(3) Juntar os cajus, a mistura de três proteínas e o sal e triturar.
(4) Utiliza um tupperware comprimido forrado com papel vegetal e espalha toda a mistura até o recipiente ficar preenchido.
(5) Coloca no congelador 2horas.
(6) Retira e corta em pequenas porções.
(7) Reserva no congelador e basta tirar quando quiseres um snack energético!


Snack away!